Nedan är sammansättningen av maten (Ris-havreblandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 374,04 kcal 1565,92 kJ | % av energin |
| Fett | 4,14 g | 10 % |
| Kolhydrat | 69,50 g | 78 % |
| Protein | 10,87 g | 11 % |
| Socker | 0,60 g | |
| Mättat fett | 0,78 g | |
| Salt | 7,64 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1565,92 kJ |
| fett, totalt | 4,14 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1461,96 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 53,41 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,50 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,52 g |
| fettsyror, mättade | 0,78 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,46 g |
| fettsyror, totalt | 3,79 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 2,80 g |
| fiber, totalt | 5,85 g |
| folat, total | 29,50 ug |
| fosfor | 365,50 mg |
| fruktos | 0,03 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,03 g |
| jodid (jod) | 10,00 ug |
| järn | 2,95 mg |
| kalcium | 28,50 mg |
| kalium | 322,00 mg |
| karotenoider, totalt | 88,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 69,50 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 116,00 mg |
| maltos | 0,03 g |
| natrium | 3,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,97 mg |
| niacinekvivalenter | 5,38 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,55 g |
| protein, totalt | 10,87 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sackaros | 0,52 g |
| salt | 7,64 mg |
| selen | 7,00 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,60 g |
| steroler, totalt | 35,05 mg |
| stärkelse, totalt | 68,90 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,37 mg |
| tryptofan | 144,50 mg |
| vitamin a rae | 0,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,44 mg |
| vitamin k, totalt | 1,13 ug |
| zink | 2,80 mg |