Nedan är sammansättningen av maten (Rabarberpaj med havreflingor - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 221,80 kcal 928,20 kJ | % av energin |
| Fett | 12,22 g | 52 % |
| Kolhydrat | 23,48 g | 44 % |
| Protein | 2,62 g | 4 % |
| Socker | 14,52 g | |
| Mättat fett | 5,95 g | |
| Salt | 193,03 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 928,20 kJ |
| fett, totalt | 12,22 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1179,11 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 206,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,67 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,47 g |
| fettsyror, mättade | 5,95 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,21 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,20 g |
| fettsyror, totalt | 11,55 g |
| fettsyror, trans | 0,15 g |
| fiber, olöslig | 1,14 g |
| fiber, totalt | 2,41 g |
| folat, total | 8,93 ug |
| fosfor | 85,50 mg |
| fruktos | 0,20 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,14 g |
| jodid (jod) | 4,43 ug |
| järn | 0,81 mg |
| kalcium | 57,19 mg |
| kalium | 268,98 mg |
| karotenoider, totalt | 207,40 ug |
| kolesterol (gc) | 13,35 mg |
| kolhydrater, digererbara | 23,48 g |
| laktos | 0,08 g |
| magnesium | 27,68 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 75,76 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,31 mg |
| niacinekvivalenter | 0,88 mg |
| organiska syror, totalt | 1,02 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,61 g |
| protein, totalt | 2,62 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 14,11 g |
| salt | 193,03 mg |
| selen | 2,05 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 14,52 g |
| steroler, totalt | 33,77 mg |
| stärkelse, totalt | 8,95 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 39,60 mg |
| vitamin a rae | 112,96 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,22 mg |
| vitamin d | 0,54 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,96 mg |
| vitamin k, totalt | 8,30 ug |
| zink | 0,69 mg |