Nedan är sammansättningen av maten (Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, avredd med stärkelse - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 96,08 kcal 402,76 kJ | % av energin |
| Fett | 3,11 g | 31 % |
| Kolhydrat | 11,46 g | 51 % |
| Protein | 4,61 g | 18 % |
| Socker | 6,80 g | |
| Mättat fett | 1,65 g | |
| Salt | 126,24 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 402,76 kJ |
| fett, totalt | 3,11 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 110,01 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 11,01 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 7,05 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,85 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,15 g |
| fettsyror, mättade | 1,65 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,12 g |
| fettsyror, totalt | 2,67 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 1,11 g |
| fiber, totalt | 1,49 g |
| folat, total | 8,31 ug |
| fosfor | 133,90 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,03 g |
| jodid (jod) | 16,86 ug |
| järn | 0,71 mg |
| kalcium | 124,68 mg |
| kalium | 321,56 mg |
| karotenoider, totalt | 56,60 ug |
| kolesterol (gc) | 29,91 mg |
| kolhydrater, digererbara | 11,46 g |
| laktos | 4,61 g |
| magnesium | 36,66 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 49,54 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,20 mg |
| niacinekvivalenter | 1,06 mg |
| organiska syror, totalt | 0,19 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,38 g |
| protein, totalt | 4,61 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 2,16 g |
| salt | 126,24 mg |
| selen | 4,90 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 6,80 g |
| steroler, totalt | 5,08 mg |
| stärkelse, totalt | 4,66 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 67,10 mg |
| vitamin a rae | 26,77 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,49 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,69 mg |
| vitamin d | 1,11 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,16 mg |
| vitamin k, totalt | 0,59 ug |
| zink | 0,82 mg |