Nedan är sammansättningen av maten (Potatismospulver, otillrett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 379,78 kcal 1589,22 kJ | % av energin |
| Fett | 4,30 g | 10 % |
| Kolhydrat | 73,50 g | 84 % |
| Protein | 5,70 g | 6 % |
| Socker | 6,07 g | |
| Mättat fett | 0,96 g | |
| Salt | 2063,88 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1589,22 kJ |
| fett, totalt | 4,30 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 80,05 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 21,93 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,29 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,10 g |
| fettsyror, mättade | 0,96 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, totalt | 2,79 g |
| fettsyror, trans | 0,44 g |
| fiber, olöslig | 4,78 g |
| fiber, totalt | 6,72 g |
| folat, total | 13,00 ug |
| fosfor | 236,60 mg |
| fruktos | 0,69 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,69 g |
| jodid (jod) | 12,00 ug |
| järn | 2,80 mg |
| kalcium | 132,72 mg |
| kalium | 2114,80 mg |
| karotenoider, totalt | 267,20 ug |
| kolesterol (gc) | 2,61 mg |
| kolhydrater, digererbara | 73,50 g |
| laktos | 4,23 g |
| magnesium | 105,02 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 810,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,36 mg |
| niacinekvivalenter | 4,09 mg |
| organiska syror, totalt | 2,31 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,93 g |
| protein, totalt | 5,70 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 1,04 mg |
| riboflavin | 0,27 mg |
| sackaros | 0,46 g |
| salt | 2063,88 mg |
| selen | 7,76 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 6,07 g |
| steroler, totalt | 21,62 mg |
| stärkelse, totalt | 67,43 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,26 mg |
| tryptofan | 163,80 mg |
| vitamin a rae | 2,96 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 25,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,20 mg |
| vitamin k, totalt | 4,07 ug |
| zink | 1,57 mg |