Nedan är sammansättningen av maten (Potatislåda, kyckling-potatislåda, veg. fettblandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 121,65 kcal 509,80 kJ | % av energin |
Fett | 5,62 g | 41 % |
Kolhydrat | 10,94 g | 37 % |
Protein | 6,12 g | 22 % |
Socker | 1,00 g | |
Mättat fett | 1,80 g | |
Salt | 777,84 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 509,80 kJ |
fett, totalt | 5,62 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 738,36 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 183,06 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 6,20 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 5,09 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,53 g |
fettsyror, fleromättade | 1,00 g |
fettsyror, mättade | 1,80 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,19 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,77 g |
fettsyror, totalt | 5,37 g |
fettsyror, trans | 0,06 g |
fiber, olöslig | 0,72 g |
fiber, totalt | 0,80 g |
folat, total | 17,01 ug |
fosfor | 65,20 mg |
fruktos | 0,32 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,32 g |
jodid (jod) | 25,26 ug |
järn | 0,65 mg |
kalcium | 14,63 mg |
kalium | 415,66 mg |
karotenoider, totalt | 49,50 ug |
kolesterol (gc) | 12,92 mg |
kolhydrater, digererbara | 10,94 g |
laktos | 0,23 g |
magnesium | 25,01 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 305,27 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,07 mg |
niacinekvivalenter | 2,90 mg |
organiska syror, totalt | 0,42 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,31 g |
protein, totalt | 6,12 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,20 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 0,13 g |
salt | 777,84 mg |
selen | 3,98 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,00 g |
steroler, totalt | 26,52 mg |
stärkelse, totalt | 9,94 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
tryptofan | 82,90 mg |
vitamin a rae | 10,83 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,27 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 5,48 mg |
vitamin d | 0,23 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,13 mg |
vitamin k, totalt | 18,89 ug |
zink | 0,67 mg |