Sök efter matnamn:

Potatis, stekt - kalorier

g

100 g innehåller 135,04 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Potatis, stekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi565,46 kJ
135,04 kcal
Fett5,43 g
Kolhydrat18,14 g
Protein2,22 g
Socker0,72 g
Mättat fett1,03 g
Salt613,59 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad565,46 kJ
fett, totalt5,43 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1072,52 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)425,24 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,50 g
fettsyror, fleromättade1,51 g
fettsyror, mättade1,03 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,43 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,08 g
fettsyror, totalt5,13 g
fettsyror, trans0,03 g
fiber, olöslig1,17 g
fiber, totalt1,17 g
folat, total19,01 ug
fosfor54,10 mg
fruktos0,35 g
galaktos0,00 g
glukos0,35 g
jodid (jod)15,96 ug
järn0,80 mg
kalcium8,27 mg
kalium398,74 mg
karotenoider, totalt84,90 ug
kolesterol (gc)2,72 mg
kolhydrater, digererbara18,14 g
laktos0,01 g
magnesium28,40 mg
maltos0,00 g
natrium240,81 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,70 mg
niacinekvivalenter0,86 mg
organiska syror, totalt0,69 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,47 g
protein, totalt2,22 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,14 mg
riboflavin0,03 mg
sackaros0,00 g
salt613,59 mg
selen0,76 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,72 g
steroler, totalt30,67 mg
stärkelse, totalt17,43 g
tiamin (vitamin b1)0,18 mg
tryptofan22,30 mg
vitamin a rae20,98 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)5,00 mg
vitamin d0,25 ug
vitamin e, alfatokoferol0,98 mg
vitamin k, totalt6,67 ug
zink0,37 mg
Matkällan är Fineli-databasen från Institutet för hälsa och välfärd. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.