Nedan är sammansättningen av maten (Pasta carbonara, hk via, färdigmat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 174,95 kcal 732,09 kJ | % av energin |
| Fett | 8,22 g | 44 % |
| Kolhydrat | 18,63 g | 44 % |
| Protein | 5,90 g | 12 % |
| Socker | 1,50 g | |
| Mättat fett | 3,14 g | |
| Salt | 1001,63 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 732,09 kJ |
| fett, totalt | 8,22 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 887,50 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 84,74 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,47 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,03 g |
| fettsyror, mättade | 3,14 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,09 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,90 g |
| fettsyror, totalt | 7,67 g |
| fettsyror, trans | 0,06 g |
| fiber, olöslig | 0,97 g |
| fiber, totalt | 1,30 g |
| folat, total | 8,02 ug |
| fosfor | 83,10 mg |
| fruktos | 0,05 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,05 g |
| jodid (jod) | 8,73 ug |
| järn | 0,85 mg |
| kalcium | 27,00 mg |
| kalium | 113,66 mg |
| karotenoider, totalt | 39,00 ug |
| kolesterol (gc) | 10,22 mg |
| kolhydrater, digererbara | 18,63 g |
| laktos | 0,21 g |
| magnesium | 24,66 mg |
| maltos | 0,08 g |
| natrium | 393,10 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,22 mg |
| niacinekvivalenter | 2,17 mg |
| organiska syror, totalt | 0,04 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,25 g |
| protein, totalt | 5,90 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sackaros | 1,10 g |
| salt | 1001,63 mg |
| selen | 5,36 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,50 g |
| steroler, totalt | 30,11 mg |
| stärkelse, totalt | 17,14 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 82,00 mg |
| vitamin a rae | 3,74 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,38 mg |
| vitamin d | 0,09 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,95 mg |
| vitamin k, totalt | 4,73 ug |
| zink | 1,03 mg |