Nedan är sammansättningen av maten (Pasta carbonara, bacon - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 211,52 kcal 885,16 kJ | % av energin |
| Fett | 14,07 g | 60 % |
| Kolhydrat | 11,11 g | 21 % |
| Protein | 10,06 g | 19 % |
| Socker | 0,14 g | |
| Mättat fett | 5,60 g | |
| Salt | 1323,85 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 885,16 kJ |
| fett, totalt | 14,07 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1221,22 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 104,26 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 17,98 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 5,77 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,47 g |
| fettsyror, mättade | 5,60 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,13 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,28 g |
| fettsyror, totalt | 12,92 g |
| fettsyror, trans | 0,06 g |
| fiber, olöslig | 0,33 g |
| fiber, totalt | 0,61 g |
| folat, total | 15,95 ug |
| fosfor | 119,00 mg |
| fruktos | 0,02 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,08 g |
| jodid (jod) | 21,64 ug |
| järn | 1,32 mg |
| kalcium | 67,96 mg |
| kalium | 120,76 mg |
| karotenoider, totalt | 239,30 ug |
| kolesterol (gc) | 86,83 mg |
| kolhydrater, digererbara | 11,11 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 12,64 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 519,56 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,09 mg |
| niacinekvivalenter | 2,70 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,17 g |
| protein, totalt | 10,06 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,14 mg |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sackaros | 0,03 g |
| salt | 1323,85 mg |
| selen | 12,36 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,14 g |
| steroler, totalt | 8,35 mg |
| stärkelse, totalt | 10,97 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 121,50 mg |
| vitamin a rae | 63,02 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,70 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,27 mg |
| vitamin d | 0,55 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,60 mg |
| vitamin k, totalt | 4,55 ug |
| zink | 1,18 mg |