Sök efter matnamn: 

Ostpaj, smördegsbotten - kalorier

g
portioner (120g)
st (115g)

100 g: 389,10 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Ostpaj, smördegsbotten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi389,10 kcal
1628,13 kJ
% av energin
Fett30,54 g71 %
Kolhydrat17,26 g18 %
Protein11,37 g12 %
Socker1,63 g
Mättat fett17,28 g
Salt814,33 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1628,13 kJ
fett, totalt30,54 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1163,03 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)241,97 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)11,02 mg
fettsyror, enkelomättade cis8,68 g
fettsyror, fleromättade1,53 g
fettsyror, mättade17,28 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,25 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,21 g
fettsyror, totalt29,23 g
fettsyror, trans1,42 g
fiber, olöslig0,55 g
fiber, totalt0,98 g
folat, total19,18 ug
fosfor239,40 mg
fruktos0,05 g
galaktos0,00 g
glukos0,06 g
jodid (jod)19,80 ug
järn0,46 mg
kalcium269,62 mg
kalium117,54 mg
karotenoider, totalt485,50 ug
kolesterol (gc)86,69 mg
kolhydrater, digererbara17,26 g
laktos1,28 g
magnesium17,65 mg
maltos0,19 g
natrium319,60 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,30 mg
niacinekvivalenter2,76 mg
organiska syror, totalt0,27 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,19 g
protein, totalt11,37 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,06 mg
riboflavin0,19 mg
sackaros0,05 g
salt814,33 mg
selen10,35 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,63 g
steroler, totalt34,97 mg
stärkelse, totalt15,64 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan156,70 mg
vitamin a rae208,23 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,64 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,33 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin e, alfatokoferol1,38 mg
vitamin k, totalt9,27 ug
zink1,28 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.