Sök efter matnamn: 

Ostpaj, mördegsbotten, mögelost - kalorier

g
portioner (120g)
st (115g)

100 g: 486,62 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Ostpaj, mördegsbotten, mögelost - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi486,62 kcal
2036,71 kJ
% av energin
Fett39,10 g73 %
Kolhydrat23,45 g19 %
Protein10,63 g8 %
Socker1,13 g
Mättat fett13,39 g
Salt446,12 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad2036,71 kJ
fett, totalt39,10 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)5383,01 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)1933,23 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)11,66 mg
fettsyror, enkelomättade cis15,32 g
fettsyror, fleromättade7,52 g
fettsyror, mättade13,39 g
fettsyror, n-3 fleromättade1,94 g
fettsyror, n-6 fleromättade5,44 g
fettsyror, totalt37,01 g
fettsyror, trans0,55 g
fiber, olöslig0,80 g
fiber, totalt1,33 g
folat, total16,47 ug
fosfor171,90 mg
fruktos0,06 g
galaktos0,00 g
glukos0,07 g
jodid (jod)18,46 ug
järn0,56 mg
kalcium192,28 mg
kalium98,73 mg
karotenoider, totalt488,20 ug
kolesterol (gc)79,91 mg
kolhydrater, digererbara23,45 g
laktos0,65 g
magnesium18,43 mg
maltos0,27 g
natrium175,09 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,37 mg
niacinekvivalenter2,45 mg
organiska syror, totalt0,02 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,28 g
protein, totalt10,63 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,06 mg
riboflavin0,15 mg
sackaros0,07 g
salt446,12 mg
selen10,89 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,13 g
steroler, totalt131,93 mg
stärkelse, totalt22,32 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan140,60 mg
vitamin a rae237,79 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,54 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,13 mg
vitamin d1,53 ug
vitamin e, alfatokoferol5,13 mg
vitamin k, totalt30,40 ug
zink1,28 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.