Nedan är sammansättningen av maten (Ost, halloumiost, av getmjölk, 22 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 284,66 kcal 1191,70 kJ | % av energin |
| Fett | 22,10 g | 70 % |
| Kolhydrat | 2,50 g | 3 % |
| Protein | 19,50 g | 27 % |
| Socker | 1,30 g | |
| Mättat fett | 12,20 g | |
| Salt | 2548,00 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1191,70 kJ |
| fett, totalt | 22,10 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 800,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 100,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 6,10 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,90 g |
| fettsyror, mättade | 12,20 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,80 g |
| fettsyror, totalt | 20,30 g |
| fettsyror, trans | 1,10 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 11,00 ug |
| fosfor | 397,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 50,00 ug |
| järn | 0,46 mg |
| kalcium | 348,00 mg |
| kalium | 100,00 mg |
| kolesterol (gc) | 62,80 mg |
| kolhydrater, digererbara | 2,50 g |
| laktos | 1,20 g |
| magnesium | 48,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 1000,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,00 mg |
| niacinekvivalenter | 4,59 mg |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 19,50 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,21 mg |
| sackaros | 0,10 g |
| salt | 2548,00 mg |
| selen | 15,70 ug |
| sockerarter, totalt | 1,30 g |
| stärkelse, totalt | 1,20 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 275,00 mg |
| vitamin a rae | 227,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,88 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,21 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,42 mg |
| vitamin k, totalt | 1,00 ug |
| zink | 3,00 mg |