Nedan är sammansättningen av maten (Ost, brödost, 17-23 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 277,01 kcal 1159,10 kJ | % av energin |
| Fett | 21,00 g | 70 % |
| Kolhydrat | 2,50 g | 3 % |
| Protein | 18,60 g | 27 % |
| Socker | 2,50 g | |
| Mättat fett | 13,84 g | |
| Salt | 611,52 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1159,10 kJ |
| fett, totalt | 21,00 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 258,14 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 83,69 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,73 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,53 g |
| fettsyror, mättade | 13,84 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,33 g |
| fettsyror, totalt | 19,75 g |
| fettsyror, trans | 0,65 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 2,80 ug |
| fosfor | 490,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 11,00 ug |
| järn | 0,24 mg |
| kalcium | 848,00 mg |
| kalium | 50,00 mg |
| karotenoider, totalt | 89,90 ug |
| kolesterol (gc) | 54,60 mg |
| kolhydrater, digererbara | 2,50 g |
| laktos | 2,50 g |
| magnesium | 30,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 240,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,08 mg |
| niacinekvivalenter | 5,98 mg |
| organiska syror, totalt | 1,80 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 18,60 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,26 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 611,52 mg |
| selen | 21,77 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,50 g |
| steroler, totalt | 0,00 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 353,00 mg |
| vitamin a rae | 185,51 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,70 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,14 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,41 mg |
| vitamin k, totalt | 3,59 ug |
| zink | 4,03 mg |