Nedan är sammansättningen av maten (Ost, blåmögelost, 17 % fett, aura - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 260,04 kcal 1088,00 kJ | % av energin |
Fett | 17,00 g | 59 % |
Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 27,00 g | 41 % |
Socker | 0,00 g | |
Mättat fett | 10,23 g | |
Salt | 2548,00 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1088,00 kJ |
fett, totalt | 17,00 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 264,99 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 104,75 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,75 g |
fettsyror, fleromättade | 0,53 g |
fettsyror, mättade | 10,23 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,11 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,33 g |
fettsyror, totalt | 15,00 g |
fettsyror, trans | 0,50 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 62,00 ug |
fosfor | 310,00 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 45,00 ug |
järn | 0,22 mg |
kalcium | 700,00 mg |
kalium | 90,00 mg |
karotenoider, totalt | 74,40 ug |
kolesterol (gc) | 48,01 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 24,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 1000,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,00 mg |
niacinekvivalenter | 5,68 mg |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 27,00 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,44 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 2548,00 mg |
selen | 22,90 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 280,00 mg |
vitamin a rae | 139,29 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,40 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,24 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,34 mg |
vitamin k, totalt | 2,54 ug |
zink | 4,10 mg |