Nedan är sammansättningen av maten (Morotsplätt, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 163,00 kcal 682,25 kJ | % av energin |
| Fett | 7,36 g | 42 % |
| Kolhydrat | 17,72 g | 45 % |
| Protein | 5,66 g | 13 % |
| Socker | 4,29 g | |
| Mättat fett | 1,91 g | |
| Salt | 419,04 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 682,25 kJ |
| fett, totalt | 7,36 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1266,24 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 393,62 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 14,27 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,09 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,72 g |
| fettsyror, mättade | 1,91 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,41 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,29 g |
| fettsyror, totalt | 6,81 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 0,88 g |
| fiber, totalt | 1,28 g |
| folat, total | 14,67 ug |
| fosfor | 110,70 mg |
| fruktos | 0,36 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,40 g |
| jodid (jod) | 22,55 ug |
| järn | 0,56 mg |
| kalcium | 86,41 mg |
| kalium | 228,01 mg |
| karotenoider, totalt | 2942,60 ug |
| kolesterol (gc) | 53,92 mg |
| kolhydrater, digererbara | 17,72 g |
| laktos | 2,68 g |
| magnesium | 16,92 mg |
| maltos | 0,16 g |
| natrium | 164,46 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,43 mg |
| niacinekvivalenter | 1,48 mg |
| organiska syror, totalt | 0,19 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,37 g |
| protein, totalt | 5,66 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 0,68 g |
| salt | 419,04 mg |
| selen | 7,84 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,29 g |
| steroler, totalt | 36,27 mg |
| stärkelse, totalt | 13,43 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 78,50 mg |
| vitamin a rae | 232,06 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,47 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,34 mg |
| vitamin d | 1,09 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,30 mg |
| vitamin k, totalt | 10,42 ug |
| zink | 0,67 mg |