Sök efter matnamn: 

Morotspirog, smördeg - kalorier

g
portioner (80g)
st (100g)

100 g: 276,53 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Morotspirog, smördeg - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi276,53 kcal
1157,09 kJ
% av energin
Fett19,57 g65 %
Kolhydrat19,63 g29 %
Protein4,99 g6 %
Socker2,14 g
Mättat fett9,97 g
Salt1595,06 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1157,09 kJ
fett, totalt19,57 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1120,38 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)205,30 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)15,23 mg
fettsyror, enkelomättade cis6,25 g
fettsyror, fleromättade1,37 g
fettsyror, mättade9,97 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,22 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,15 g
fettsyror, totalt19,02 g
fettsyror, trans1,08 g
fiber, olöslig1,14 g
fiber, totalt1,66 g
folat, total16,06 ug
fosfor76,30 mg
fruktos0,46 g
galaktos0,00 g
glukos0,51 g
jodid (jod)39,45 ug
järn0,66 mg
kalcium28,20 mg
kalium186,02 mg
karotenoider, totalt3800,10 ug
kolesterol (gc)72,87 mg
kolhydrater, digererbara19,63 g
laktos0,09 g
magnesium14,24 mg
maltos0,21 g
natrium626,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,48 mg
niacinekvivalenter1,40 mg
organiska syror, totalt0,10 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,47 g
protein, totalt4,99 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,05 mg
riboflavin0,09 mg
sackaros0,87 g
salt1595,06 mg
selen7,24 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,14 g
steroler, totalt42,36 mg
stärkelse, totalt17,48 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan64,00 mg
vitamin a rae336,29 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,30 ug
vitamin c (askorbinsyra)1,47 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin e, alfatokoferol1,20 mg
vitamin k, totalt11,82 ug
zink0,54 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.