Nedan är sammansättningen av maten (Morot, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 113,77 kcal 476,76 kJ | % av energin |
| Fett | 9,13 g | 80 % |
| Kolhydrat | 5,96 g | 20 % |
| Protein | 0,68 g | 0 % |
| Socker | 5,74 g | |
| Mättat fett | 0,62 g | |
| Salt | 1124,76 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 476,76 kJ |
| fett, totalt | 9,13 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2320,13 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 859,95 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 5,00 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,19 g |
| fettsyror, mättade | 0,62 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,86 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,32 g |
| fettsyror, totalt | 8,81 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 1,71 g |
| fiber, totalt | 2,73 g |
| folat, total | 13,16 ug |
| fosfor | 45,60 mg |
| fruktos | 1,50 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,50 g |
| jodid (jod) | 27,86 ug |
| järn | 0,56 mg |
| kalcium | 34,15 mg |
| kalium | 419,99 mg |
| karotenoider, totalt | 12135,20 ug |
| kolesterol (gc) | 0,38 mg |
| kolhydrater, digererbara | 5,96 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 15,57 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 441,43 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,86 mg |
| niacinekvivalenter | 0,88 mg |
| organiska syror, totalt | 0,32 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,86 g |
| protein, totalt | 0,68 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,03 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 2,74 g |
| salt | 1124,76 mg |
| selen | 0,22 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 5,74 g |
| steroler, totalt | 71,08 mg |
| stärkelse, totalt | 0,21 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 7,50 mg |
| vitamin a rae | 746,48 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 4,87 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,35 mg |
| vitamin k, totalt | 32,21 ug |
| zink | 0,44 mg |