Nedan är sammansättningen av maten (Morot, torkad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 270,08 kcal 1130,27 kJ | % av energin |
Fett | 1,60 g | 4 % |
Kolhydrat | 45,80 g | 86 % |
Protein | 5,46 g | 10 % |
Socker | 44,10 g | |
Mättat fett | 0,29 g | |
Salt | 682,86 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1130,27 kJ |
fett, totalt | 1,60 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 927,69 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 77,45 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,07 g |
fettsyror, fleromättade | 1,01 g |
fettsyror, mättade | 0,29 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,93 g |
fettsyror, totalt | 1,37 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 13,80 g |
fiber, totalt | 20,70 g |
folat, total | 143,00 ug |
fosfor | 200,00 mg |
fruktos | 13,00 g |
glukos | 15,50 g |
jodid (jod) | 8,73 ug |
järn | 2,50 mg |
kalcium | 145,00 mg |
kalium | 1950,00 mg |
karotenoider, totalt | 98876,80 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 45,80 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 70,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 268,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 6,98 mg |
niacinekvivalenter | 8,00 mg |
organiska syror, totalt | 2,62 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 6,90 g |
protein, totalt | 5,46 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,26 mg |
riboflavin | 0,28 mg |
sackaros | 15,60 g |
salt | 682,86 mg |
selen | 1,72 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 44,10 g |
steroler, totalt | 125,40 mg |
stärkelse, totalt | 1,70 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,28 mg |
tryptofan | 61,10 mg |
vitamin a rae | 6758,03 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 11,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 3,14 mg |
vitamin k, totalt | 165,87 ug |
zink | 2,00 mg |