Nedan är sammansättningen av maten (Mördegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 434,27 kcal 1817,34 kJ | % av energin |
Fett | 22,93 g | 48 % |
Kolhydrat | 50,98 g | 48 % |
Protein | 4,36 g | 4 % |
Socker | 18,56 g | |
Mättat fett | 9,06 g | |
Salt | 699,58 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1817,34 kJ |
fett, totalt | 22,93 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2609,15 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 924,52 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 16,35 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 8,75 g |
fettsyror, fleromättade | 3,70 g |
fettsyror, mättade | 9,06 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,94 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,66 g |
fettsyror, totalt | 21,89 g |
fettsyror, trans | 0,37 g |
fiber, olöslig | 2,23 g |
fiber, totalt | 3,51 g |
folat, total | 17,94 ug |
fosfor | 202,40 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 0,16 g |
jodid (jod) | 11,98 ug |
järn | 0,94 mg |
kalcium | 171,04 mg |
kalium | 86,05 mg |
karotenoider, totalt | 417,40 ug |
kolesterol (gc) | 72,37 mg |
kolhydrater, digererbara | 50,98 g |
laktos | 0,08 g |
magnesium | 24,73 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 274,56 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,90 mg |
niacinekvivalenter | 1,53 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,89 g |
protein, totalt | 4,36 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
riboflavin | 0,08 mg |
sackaros | 18,01 g |
salt | 699,58 mg |
selen | 8,48 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 18,56 g |
steroler, totalt | 76,32 mg |
stärkelse, totalt | 32,41 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 47,70 mg |
vitamin a rae | 109,52 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,33 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 2,10 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,44 mg |
vitamin k, totalt | 15,99 ug |
zink | 0,57 mg |