Nedan är sammansättningen av maten (Mördegsbotten för paj, vetestärkelse, glutenfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 456,74 kcal 1911,84 kJ | % av energin |
Fett | 22,60 g | 44 % |
Kolhydrat | 58,68 g | 52 % |
Protein | 4,31 g | 4 % |
Socker | 23,76 g | |
Mättat fett | 9,02 g | |
Salt | 791,05 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1911,84 kJ |
fett, totalt | 22,60 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2390,44 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 913,77 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 16,35 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 8,64 g |
fettsyror, fleromättade | 3,47 g |
fettsyror, mättade | 9,02 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,93 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,44 g |
fettsyror, totalt | 21,51 g |
fettsyror, trans | 0,37 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,01 g |
folat, total | 12,78 ug |
fosfor | 216,10 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 0,06 g |
jodid (jod) | 17,75 ug |
järn | 0,33 mg |
kalcium | 256,85 mg |
kalium | 138,40 mg |
karotenoider, totalt | 151,70 ug |
kolesterol (gc) | 73,46 mg |
kolhydrater, digererbara | 58,68 g |
laktos | 3,57 g |
magnesium | 11,03 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 310,46 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,07 mg |
niacinekvivalenter | 1,15 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 4,31 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,21 mg |
sackaros | 20,13 g |
salt | 791,05 mg |
selen | 6,53 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 23,76 g |
steroler, totalt | 71,41 mg |
stärkelse, totalt | 35,77 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 68,00 mg |
vitamin a rae | 108,01 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,50 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,40 mg |
vitamin d | 2,10 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,36 mg |
vitamin k, totalt | 15,59 ug |
zink | 0,58 mg |