Nedan är sammansättningen av maten (Mjölkpotatis, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 109,70 kcal 459,06 kJ | % av energin |
| Fett | 8,21 g | 69 % |
| Kolhydrat | 7,83 g | 27 % |
| Protein | 1,85 g | 4 % |
| Socker | 2,08 g | |
| Mättat fett | 1,84 g | |
| Salt | 854,54 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 459,06 kJ |
| fett, totalt | 8,21 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1536,67 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 585,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,79 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,15 g |
| fettsyror, mättade | 1,84 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,59 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,54 g |
| fettsyror, totalt | 7,89 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 0,40 g |
| fiber, totalt | 0,45 g |
| folat, total | 9,64 ug |
| fosfor | 51,10 mg |
| fruktos | 0,17 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,17 g |
| jodid (jod) | 24,88 ug |
| järn | 0,30 mg |
| kalcium | 47,64 mg |
| kalium | 237,39 mg |
| karotenoider, totalt | 35,70 ug |
| kolesterol (gc) | 5,84 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,83 g |
| laktos | 1,66 g |
| magnesium | 13,26 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 335,38 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,26 mg |
| niacinekvivalenter | 0,58 mg |
| organiska syror, totalt | 0,28 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,17 g |
| protein, totalt | 1,85 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 0,07 g |
| salt | 854,54 mg |
| selen | 1,29 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,08 g |
| steroler, totalt | 38,57 mg |
| stärkelse, totalt | 5,75 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 23,60 mg |
| vitamin a rae | 33,93 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,12 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 4,01 mg |
| vitamin d | 0,71 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,38 mg |
| vitamin k, totalt | 8,49 ug |
| zink | 0,28 mg |