Sök efter matnamn: 

Mannagrynsgröt, mjölk, salt - kalorier

g
portioner (230g)
tsk
msk

100 g: 80,31 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Mannagrynsgröt, mjölk, salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi80,31 kcal
336,18 kJ
% av energin
Fett1,60 g13 %
Kolhydrat11,88 g64 %
Protein4,09 g23 %
Socker4,75 g
Mättat fett1,05 g
Salt586,65 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad336,18 kJ
fett, totalt1,60 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)72,86 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)8,06 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,36 g
fettsyror, fleromättade0,09 g
fettsyror, mättade1,05 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,01 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,07 g
fettsyror, totalt1,52 g
fettsyror, trans0,02 g
fiber, olöslig0,29 g
fiber, totalt0,40 g
folat, total6,22 ug
fosfor99,30 mg
fruktos0,02 g
galaktos0,00 g
glukos0,01 g
jodid (jod)26,35 ug
järn0,19 mg
kalcium119,85 mg
kalium164,15 mg
karotenoider, totalt30,80 ug
kolesterol (gc)6,27 mg
kolhydrater, digererbara11,88 g
laktos4,71 g
magnesium13,31 mg
maltos0,00 g
natrium230,24 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,21 mg
niacinekvivalenter0,95 mg
organiska syror, totalt0,20 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,10 g
protein, totalt4,09 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,06 mg
riboflavin0,15 mg
sackaros0,01 g
salt586,65 mg
selen3,57 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt4,75 g
steroler, totalt5,56 mg
stärkelse, totalt7,13 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan58,10 mg
vitamin a rae11,41 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,35 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,70 mg
vitamin d0,98 ug
vitamin e, alfatokoferol0,05 mg
vitamin k, totalt0,44 ug
zink0,49 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.