Nedan är sammansättningen av maten (Måltidsersättning, soppulver och vatten, tomat/texmex/thai, easy diet - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 53,30 kcal 223,28 kJ | % av energin |
Fett | 1,18 g | 20 % |
Kolhydrat | 2,31 g | 18 % |
Protein | 7,59 g | 62 % |
Socker | 0,86 g | |
Mättat fett | 0,44 g | |
Salt | 772,88 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 223,28 kJ |
fett, totalt | 1,18 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 182,59 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 80,79 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,42 g |
fettsyror, fleromättade | 0,26 g |
fettsyror, mättade | 0,44 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,18 g |
fettsyror, totalt | 1,12 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 1,41 g |
folat, total | 22,62 ug |
fosfor | 53,00 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 17,01 ug |
järn | 8,02 mg |
kalcium | 129,96 mg |
kalium | 285,20 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,31 g |
laktos | 0,02 g |
magnesium | 45,29 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 303,33 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,07 mg |
niacinekvivalenter | 2,07 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 7,59 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
riboflavin | 0,19 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 772,88 mg |
selen | 5,65 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,86 g |
steroler, totalt | 0,00 mg |
stärkelse, totalt | 1,45 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
tryptofan | 0,00 mg |
vitamin a rae | 135,25 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,33 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 7,16 mg |
vitamin d | 0,56 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,28 mg |
vitamin k, totalt | 7,97 ug |
zink | 1,66 mg |