Nedan är sammansättningen av maten (Måltidsersättning, smoothie, dryckpulver och vatten, medelvärde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 44,22 kcal 185,37 kJ | % av energin |
Fett | 0,78 g | 0 % |
Kolhydrat | 3,98 g | 43 % |
Protein | 4,64 g | 57 % |
Socker | 2,96 g | |
Mättat fett | 0,20 g | |
Salt | 173,24 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 185,37 kJ |
fett, totalt | 0,78 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 336,55 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 33,44 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,11 g |
fettsyror, fleromättade | 0,34 g |
fettsyror, mättade | 0,20 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,34 g |
fettsyror, totalt | 0,65 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 1,24 g |
folat, total | 23,55 ug |
fosfor | 64,60 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 14,65 ug |
järn | 1,59 mg |
kalcium | 108,57 mg |
kalium | 217,97 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,98 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 33,12 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 67,99 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,83 mg |
niacinekvivalenter | 1,83 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 4,64 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,21 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 173,24 mg |
selen | 5,21 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,96 g |
steroler, totalt | 0,00 mg |
stärkelse, totalt | 0,88 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
tryptofan | 0,00 mg |
vitamin a rae | 98,77 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,29 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 5,92 mg |
vitamin d | 0,49 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,02 mg |
vitamin k, totalt | 7,18 ug |
zink | 1,27 mg |