Nedan är sammansättningen av maten (Måltidsblandning, nötkött och pasta, kokt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 131,69 kcal 551,52 kJ | % av energin |
Fett | 7,43 g | 53 % |
Kolhydrat | 6,87 g | 20 % |
Protein | 8,91 g | 27 % |
Socker | 0,58 g | |
Mättat fett | 3,23 g | |
Salt | 806,18 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 551,52 kJ |
fett, totalt | 7,43 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 226,84 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 53,25 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,27 g |
fettsyror, fleromättade | 0,32 g |
fettsyror, mättade | 3,23 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,24 g |
fettsyror, totalt | 6,95 g |
fettsyror, trans | 0,11 g |
fiber, olöslig | 0,37 g |
fiber, totalt | 1,00 g |
folat, total | 8,35 ug |
fosfor | 74,70 mg |
fruktos | 0,19 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,19 g |
jodid (jod) | 1,92 ug |
järn | 1,23 mg |
kalcium | 12,19 mg |
kalium | 150,44 mg |
karotenoider, totalt | 218,70 ug |
kolesterol (gc) | 20,85 mg |
kolhydrater, digererbara | 6,87 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 12,67 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 316,40 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,11 mg |
niacinekvivalenter | 2,30 mg |
organiska syror, totalt | 0,04 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,15 g |
protein, totalt | 8,91 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,21 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
sackaros | 0,20 g |
salt | 806,18 mg |
selen | 7,58 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,58 g |
steroler, totalt | 8,43 mg |
stärkelse, totalt | 6,29 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 103,40 mg |
vitamin a rae | 11,83 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,36 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,58 mg |
vitamin d | 0,08 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,30 mg |
vitamin k, totalt | 2,47 ug |
zink | 2,37 mg |