Nedan är sammansättningen av maten (Måltidsblandning, griskött och pasta, kokt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 122,85 kcal 514,14 kJ | % av energin |
Fett | 6,21 g | 46 % |
Kolhydrat | 7,10 g | 24 % |
Protein | 9,12 g | 31 % |
Socker | 0,60 g | |
Mättat fett | 2,17 g | |
Salt | 838,65 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 514,14 kJ |
fett, totalt | 6,21 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 722,35 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 74,54 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,99 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,69 g |
fettsyror, fleromättade | 0,90 g |
fettsyror, mättade | 2,17 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,78 g |
fettsyror, totalt | 5,87 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 0,38 g |
fiber, totalt | 1,03 g |
folat, total | 7,84 ug |
fosfor | 84,60 mg |
fruktos | 0,19 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,20 g |
jodid (jod) | 1,99 ug |
järn | 0,83 mg |
kalcium | 12,03 mg |
kalium | 163,67 mg |
karotenoider, totalt | 216,80 ug |
kolesterol (gc) | 21,54 mg |
kolhydrater, digererbara | 7,10 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 13,86 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 329,14 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,17 mg |
niacinekvivalenter | 2,42 mg |
organiska syror, totalt | 0,04 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,16 g |
protein, totalt | 9,12 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,19 mg |
riboflavin | 0,11 mg |
sackaros | 0,20 g |
salt | 838,65 mg |
selen | 8,02 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,60 g |
steroler, totalt | 8,90 mg |
stärkelse, totalt | 6,50 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,39 mg |
tryptofan | 112,90 mg |
vitamin a rae | 7,36 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,67 mg |
vitamin d | 0,17 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,27 mg |
vitamin k, totalt | 3,13 ug |
zink | 1,01 mg |