Nedan är sammansättningen av maten (Makron bakelse - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 256,45 kcal 1073,79 kJ | % av energin |
Fett | 8,57 g | 30 % |
Kolhydrat | 37,64 g | 62 % |
Protein | 5,68 g | 8 % |
Socker | 37,64 g | |
Mättat fett | 0,68 g | |
Salt | 51,66 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1073,79 kJ |
fett, totalt | 8,57 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1994,75 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 48,14 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,46 g |
fettsyror, fleromättade | 2,04 g |
fettsyror, mättade | 0,68 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,00 g |
fettsyror, totalt | 8,19 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 1,24 g |
fiber, totalt | 2,32 g |
folat, total | 9,62 ug |
fosfor | 84,10 mg |
fruktos | 4,60 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 4,07 g |
jodid (jod) | 3,05 ug |
järn | 0,94 mg |
kalcium | 56,25 mg |
kalium | 153,28 mg |
karotenoider, totalt | 19,10 ug |
kolesterol (gc) | 0,03 mg |
kolhydrater, digererbara | 37,64 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 47,99 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 20,27 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,72 mg |
niacinekvivalenter | 1,50 mg |
organiska syror, totalt | 0,07 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,23 g |
protein, totalt | 5,68 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,02 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 28,98 g |
salt | 51,66 mg |
selen | 2,85 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 37,64 g |
steroler, totalt | 25,63 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 55,90 mg |
vitamin a rae | 0,77 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,01 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,13 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 4,47 mg |
vitamin k, totalt | 0,19 ug |
zink | 0,57 mg |