Sök efter matnamn: 

Makron bakelse - kalorier

g
portioner (30g)

100 g: 256,45 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Makron bakelse - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi256,45 kcal
1073,79 kJ
% av energin
Fett8,57 g30 %
Kolhydrat37,64 g62 %
Protein5,68 g8 %
Socker37,64 g
Mättat fett0,68 g
Salt51,66 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1073,79 kJ
fett, totalt8,57 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1994,75 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)48,14 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis5,46 g
fettsyror, fleromättade2,04 g
fettsyror, mättade0,68 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,05 g
fettsyror, n-6 fleromättade2,00 g
fettsyror, totalt8,19 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig1,24 g
fiber, totalt2,32 g
folat, total9,62 ug
fosfor84,10 mg
fruktos4,60 g
galaktos0,00 g
glukos4,07 g
jodid (jod)3,05 ug
järn0,94 mg
kalcium56,25 mg
kalium153,28 mg
karotenoider, totalt19,10 ug
kolesterol (gc)0,03 mg
kolhydrater, digererbara37,64 g
laktos0,00 g
magnesium47,99 mg
maltos0,00 g
natrium20,27 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,72 mg
niacinekvivalenter1,50 mg
organiska syror, totalt0,07 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,23 g
protein, totalt5,68 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,02 mg
riboflavin0,15 mg
sackaros28,98 g
salt51,66 mg
selen2,85 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt37,64 g
steroler, totalt25,63 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan55,90 mg
vitamin a rae0,77 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,01 ug
vitamin c (askorbinsyra)1,13 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol4,47 mg
vitamin k, totalt0,19 ug
zink0,57 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.