Nedan är sammansättningen av maten (Majskräm - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 93,21 kcal 390,75 kJ | % av energin |
| Fett | 2,50 g | 21 % |
| Kolhydrat | 13,12 g | 60 % |
| Protein | 4,28 g | 19 % |
| Socker | 8,76 g | |
| Mättat fett | 1,26 g | |
| Salt | 130,74 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 390,75 kJ |
| fett, totalt | 2,50 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 130,12 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 12,44 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,75 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,18 g |
| fettsyror, mättade | 1,26 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,15 g |
| fettsyror, totalt | 2,22 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 9,43 ug |
| fosfor | 109,60 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,03 g |
| jodid (jod) | 18,05 ug |
| järn | 0,26 mg |
| kalcium | 120,27 mg |
| kalium | 156,81 mg |
| karotenoider, totalt | 88,10 ug |
| kolesterol (gc) | 46,98 mg |
| kolhydrater, digererbara | 13,12 g |
| laktos | 4,53 g |
| magnesium | 12,07 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 51,31 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
| niacinekvivalenter | 0,96 mg |
| organiska syror, totalt | 0,19 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 4,28 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 4,19 g |
| salt | 130,74 mg |
| selen | 6,37 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 8,76 g |
| steroler, totalt | 0,21 mg |
| stärkelse, totalt | 4,37 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 65,70 mg |
| vitamin a rae | 37,88 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,60 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,67 mg |
| vitamin d | 1,19 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,24 mg |
| vitamin k, totalt | 0,40 ug |
| zink | 0,55 mg |