Nedan är sammansättningen av maten (Majskorn - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 134,32 kcal 562,93 kJ | % av energin |
| Fett | 1,36 g | 8 % |
| Kolhydrat | 25,60 g | 85 % |
| Protein | 2,81 g | 7 % |
| Socker | 3,60 g | |
| Mättat fett | 0,19 g | |
| Salt | 7,64 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 562,93 kJ |
| fett, totalt | 1,36 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 605,39 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 31,40 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,27 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,64 g |
| fettsyror, mättade | 0,19 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,61 g |
| fettsyror, totalt | 1,09 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 3,40 g |
| fiber, totalt | 3,70 g |
| folat, total | 41,00 ug |
| fosfor | 89,00 mg |
| fruktos | 0,30 g |
| glukos | 0,30 g |
| jodid (jod) | 0,00 ug |
| järn | 0,52 mg |
| kalcium | 2,00 mg |
| kalium | 270,00 mg |
| karotenoider, totalt | 849,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 25,60 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 37,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 3,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,90 mg |
| niacinekvivalenter | 2,65 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,30 g |
| protein, totalt | 2,81 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,22 mg |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sackaros | 3,00 g |
| salt | 7,64 mg |
| selen | 0,40 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,60 g |
| steroler, totalt | 28,50 mg |
| stärkelse, totalt | 22,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
| tryptofan | 45,00 mg |
| vitamin a rae | 6,95 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 12,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,08 mg |
| vitamin k, totalt | 0,30 ug |
| zink | 0,00 mg |