Nedan är sammansättningen av maten (Lökstuvning, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 70,03 kcal 293,25 kJ | % av energin |
| Fett | 3,12 g | 43 % |
| Kolhydrat | 7,33 g | 44 % |
| Protein | 2,41 g | 13 % |
| Socker | 5,05 g | |
| Mättat fett | 0,90 g | |
| Salt | 373,55 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 293,25 kJ |
| fett, totalt | 3,12 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 517,97 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 180,06 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,28 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,71 g |
| fettsyror, mättade | 0,90 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,18 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,52 g |
| fettsyror, totalt | 2,94 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,52 g |
| fiber, totalt | 1,17 g |
| folat, total | 7,57 ug |
| fosfor | 67,00 mg |
| fruktos | 0,94 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,00 g |
| jodid (jod) | 14,61 ug |
| järn | 0,37 mg |
| kalcium | 72,21 mg |
| kalium | 205,77 mg |
| karotenoider, totalt | 20,70 ug |
| kolesterol (gc) | 5,04 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,33 g |
| laktos | 2,01 g |
| magnesium | 12,55 mg |
| maltos | 0,03 g |
| natrium | 146,60 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,14 mg |
| niacinekvivalenter | 0,56 mg |
| organiska syror, totalt | 0,22 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,34 g |
| protein, totalt | 2,41 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 1,07 g |
| salt | 373,55 mg |
| selen | 1,78 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 5,05 g |
| steroler, totalt | 18,34 mg |
| stärkelse, totalt | 2,28 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 33,30 mg |
| vitamin a rae | 14,24 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 4,45 mg |
| vitamin d | 0,53 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,46 mg |
| vitamin k, totalt | 3,04 ug |
| zink | 0,45 mg |