Nedan är sammansättningen av maten (Löksoppa, ostgratinerad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 41,83 kcal 175,40 kJ | % av energin |
Fett | 2,26 g | 53 % |
Kolhydrat | 2,93 g | 24 % |
Protein | 2,03 g | 24 % |
Socker | 2,15 g | |
Mättat fett | 1,11 g | |
Salt | 1204,38 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 175,40 kJ |
fett, totalt | 2,26 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 156,77 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 30,98 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,68 g |
fettsyror, fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, mättade | 1,11 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,16 g |
fettsyror, totalt | 2,09 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 0,35 g |
fiber, totalt | 0,78 g |
folat, total | 11,19 ug |
fosfor | 43,70 mg |
fruktos | 0,64 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,68 g |
jodid (jod) | 2,23 ug |
järn | 0,25 mg |
kalcium | 59,94 mg |
kalium | 102,46 mg |
karotenoider, totalt | 40,60 ug |
kolesterol (gc) | 4,24 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,93 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 8,15 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 472,67 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,13 mg |
niacinekvivalenter | 0,44 mg |
organiska syror, totalt | 0,09 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,23 g |
protein, totalt | 2,03 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,03 mg |
sackaros | 0,75 g |
salt | 1204,38 mg |
selen | 1,17 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,15 g |
steroler, totalt | 6,34 mg |
stärkelse, totalt | 0,78 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 25,60 mg |
vitamin a rae | 12,26 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,08 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,82 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,13 mg |
vitamin k, totalt | 1,09 ug |
zink | 0,37 mg |