Sök efter matnamn: 

Lökpaj, mördegsbotten - kalorier

g
portioner (120g)
st (115g)

100 g: 238,77 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Lökpaj, mördegsbotten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi238,77 kcal
999,88 kJ
% av energin
Fett16,71 g64 %
Kolhydrat14,94 g25 %
Protein6,47 g11 %
Socker2,67 g
Mättat fett5,02 g
Salt682,95 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad999,88 kJ
fett, totalt16,71 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)2564,54 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)901,02 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)11,99 mg
fettsyror, enkelomättade cis6,91 g
fettsyror, fleromättade3,55 g
fettsyror, mättade5,02 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,91 g
fettsyror, n-6 fleromättade2,59 g
fettsyror, totalt15,73 g
fettsyror, trans0,17 g
fiber, olöslig0,70 g
fiber, totalt1,23 g
folat, total15,56 ug
fosfor128,70 mg
fruktos0,57 g
galaktos0,00 g
glukos0,64 g
jodid (jod)23,00 ug
järn0,58 mg
kalcium129,07 mg
kalium155,59 mg
karotenoider, totalt115,70 ug
kolesterol (gc)55,33 mg
kolhydrater, digererbara14,94 g
laktos0,64 g
magnesium15,28 mg
maltos0,15 g
natrium268,03 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,23 mg
niacinekvivalenter1,65 mg
organiska syror, totalt0,61 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,34 g
protein, totalt6,47 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,09 mg
riboflavin0,12 mg
sackaros0,67 g
salt682,95 mg
selen7,93 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,67 g
steroler, totalt66,64 mg
stärkelse, totalt12,26 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan92,30 mg
vitamin a rae94,52 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,45 ug
vitamin c (askorbinsyra)2,77 mg
vitamin d0,68 ug
vitamin e, alfatokoferol2,40 mg
vitamin k, totalt14,96 ug
zink0,88 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.