Nedan är sammansättningen av maten (Limpa med inbakad fisk, regnbågslax - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 240,68 kcal 1007,55 kJ | % av energin |
| Fett | 11,55 g | 44 % |
| Kolhydrat | 21,70 g | 37 % |
| Protein | 11,07 g | 19 % |
| Socker | 0,40 g | |
| Mättat fett | 2,70 g | |
| Salt | 1521,49 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1007,55 kJ |
| fett, totalt | 11,55 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1596,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 409,61 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 136,28 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 422,91 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 5,10 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,83 g |
| fettsyror, mättade | 2,70 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,12 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,65 g |
| fettsyror, totalt | 10,77 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 2,70 g |
| fiber, totalt | 2,91 g |
| folat, total | 11,56 ug |
| fosfor | 175,10 mg |
| fruktos | 0,04 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,06 g |
| jodid (jod) | 48,44 ug |
| järn | 0,92 mg |
| kalcium | 59,48 mg |
| kalium | 270,60 mg |
| karotenoider, totalt | 295,00 ug |
| kolesterol (gc) | 27,21 mg |
| kolhydrater, digererbara | 21,70 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 30,71 mg |
| maltos | 0,15 g |
| natrium | 597,13 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,89 mg |
| niacinekvivalenter | 5,52 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,56 g |
| protein, totalt | 11,07 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,25 mg |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sackaros | 0,14 g |
| salt | 1521,49 mg |
| selen | 8,25 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,40 g |
| steroler, totalt | 41,45 mg |
| stärkelse, totalt | 21,30 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptofan | 141,40 mg |
| vitamin a rae | 25,86 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,60 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 3,09 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,53 mg |
| vitamin k, totalt | 7,53 ug |
| zink | 0,97 mg |