Sök efter matnamn: 

Leverbiff, panerad - kalorier

g
portioner (120g)

100 g: 188,34 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Leverbiff, panerad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi188,34 kcal
788,56 kJ
% av energin
Fett7,94 g36 %
Kolhydrat7,77 g16 %
Protein21,26 g48 %
Socker0,07 g
Mättat fett2,09 g
Salt1552,36 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad788,56 kJ
fett, totalt7,94 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1070,18 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)313,53 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)62,72 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)106,65 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,23 g
fettsyror, fleromättade2,08 g
fettsyror, mättade2,09 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,62 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,43 g
fettsyror, totalt6,49 g
fettsyror, trans0,04 g
fiber, olöslig0,12 g
fiber, totalt0,17 g
folat, total973,64 ug
fosfor419,90 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)36,84 ug
järn15,61 mg
kalcium9,81 mg
kalium376,71 mg
karotenoider, totalt607,80 ug
kolesterol (gc)241,29 mg
kolhydrater, digererbara7,77 g
laktos0,01 g
magnesium25,19 mg
maltos0,04 g
natrium609,25 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)12,82 mg
niacinekvivalenter15,11 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,04 g
protein, totalt21,26 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,98 mg
riboflavin2,86 mg
sackaros0,01 g
salt1552,36 mg
selen78,01 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,07 g
steroler, totalt27,49 mg
stärkelse, totalt3,47 g
tiamin (vitamin b1)0,16 mg
tryptofan362,80 mg
vitamin a rae16205,00 ug
vitamin b12 (kobalamin)73,33 ug
vitamin c (askorbinsyra)23,81 mg
vitamin d0,79 ug
vitamin e, alfatokoferol1,37 mg
vitamin k, totalt13,38 ug
zink6,07 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.