Nedan är sammansättningen av maten (Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, färdigmat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 130,98 kcal 548,61 kJ | % av energin |
Fett | 5,67 g | 38 % |
Kolhydrat | 11,34 g | 38 % |
Protein | 7,50 g | 24 % |
Socker | 3,46 g | |
Mättat fett | 2,86 g | |
Salt | 868,49 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 548,61 kJ |
fett, totalt | 5,67 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 205,35 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 32,62 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,93 g |
fettsyror, fleromättade | 0,28 g |
fettsyror, mättade | 2,86 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,21 g |
fettsyror, totalt | 5,19 g |
fettsyror, trans | 0,11 g |
fiber, olöslig | 0,41 g |
fiber, totalt | 1,86 g |
folat, total | 9,37 ug |
fosfor | 143,50 mg |
fruktos | 0,63 g |
galaktos | 0,64 g |
glukos | 1,08 g |
jodid (jod) | 8,41 ug |
järn | 0,79 mg |
kalcium | 101,79 mg |
kalium | 217,10 mg |
karotenoider, totalt | 2970,10 ug |
kolesterol (gc) | 15,09 mg |
kolhydrater, digererbara | 11,34 g |
laktos | 0,15 g |
magnesium | 26,84 mg |
maltos | 0,10 g |
natrium | 340,85 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,81 mg |
niacinekvivalenter | 2,97 mg |
organiska syror, totalt | 0,28 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,19 g |
protein, totalt | 7,50 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
riboflavin | 0,12 mg |
sackaros | 0,46 g |
salt | 868,49 mg |
selen | 5,94 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,46 g |
steroler, totalt | 8,05 mg |
stärkelse, totalt | 7,88 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 95,80 mg |
vitamin a rae | 48,53 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,42 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 4,27 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,46 mg |
vitamin k, totalt | 5,51 ug |
zink | 1,80 mg |