Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingschnitzel, panerad, ostfyllning, stekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 235,18 kcal 984,58 kJ | % av energin |
| Fett | 10,77 g | 40 % |
| Kolhydrat | 11,03 g | 19 % |
| Protein | 23,06 g | 41 % |
| Socker | 0,24 g | |
| Mättat fett | 3,41 g | |
| Salt | 925,69 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 984,58 kJ |
| fett, totalt | 10,77 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1565,47 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 480,57 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 11,53 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 17,05 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,33 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,19 g |
| fettsyror, mättade | 3,41 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,51 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,64 g |
| fettsyror, totalt | 10,12 g |
| fettsyror, trans | 0,11 g |
| fiber, olöslig | 0,39 g |
| fiber, totalt | 0,52 g |
| folat, total | 17,81 ug |
| fosfor | 232,50 mg |
| fruktos | 0,01 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,03 g |
| jodid (jod) | 28,36 ug |
| järn | 0,65 mg |
| kalcium | 134,83 mg |
| kalium | 338,72 mg |
| karotenoider, totalt | 66,20 ug |
| kolesterol (gc) | 77,98 mg |
| kolhydrater, digererbara | 11,03 g |
| laktos | 0,04 g |
| magnesium | 29,54 mg |
| maltos | 0,13 g |
| natrium | 363,30 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 6,20 mg |
| niacinekvivalenter | 8,72 mg |
| organiska syror, totalt | 0,19 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,13 g |
| protein, totalt | 23,06 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,43 mg |
| riboflavin | 0,21 mg |
| sackaros | 0,03 g |
| salt | 925,69 mg |
| selen | 25,10 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,24 g |
| steroler, totalt | 36,01 mg |
| stärkelse, totalt | 10,79 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 265,20 mg |
| vitamin a rae | 66,61 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,01 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,54 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,79 mg |
| vitamin k, totalt | 20,29 ug |
| zink | 1,30 mg |