Sök efter matnamn: 

Kycklingfilé, ugnstekt - kalorier

g
portioner (160g)

100 g: 143,16 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingfilé, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi599,94 kJ
143,16 kcal
Fett2,65 g
Kolhydrat0,00 g
Protein29,53 g
Socker0,00 g
Mättat fett0,78 g
Salt1411,46 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad599,94 kJ
fett, totalt2,65 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)386,29 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)45,00 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)19,57 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)16,06 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,12 g
fettsyror, fleromättade0,58 g
fettsyror, mättade0,78 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,08 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,48 g
fettsyror, totalt2,53 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total17,42 ug
fosfor211,40 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)40,79 ug
järn0,60 mg
kalcium9,87 mg
kalium500,49 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)73,95 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium34,65 mg
maltos0,00 g
natrium553,95 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)10,26 mg
niacinekvivalenter12,38 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt29,53 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,67 mg
riboflavin0,21 mg
sackaros0,00 g
salt1411,46 mg
selen31,59 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
steroler, totalt2,63 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan311,80 mg
vitamin a rae12,30 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,05 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,13 ug
vitamin e, alfatokoferol0,92 mg
vitamin k, totalt19,74 ug
zink0,95 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.