Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingfilé, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 143,16 kcal 599,94 kJ | % av energin |
| Fett | 2,65 g | 13 % |
| Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 29,53 g | 87 % |
| Socker | 0,00 g | |
| Mättat fett | 0,78 g | |
| Salt | 1411,46 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 599,94 kJ |
| fett, totalt | 2,65 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 386,29 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 45,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 19,57 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 16,06 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,12 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,58 g |
| fettsyror, mättade | 0,78 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,48 g |
| fettsyror, totalt | 2,53 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 17,42 ug |
| fosfor | 211,40 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 40,79 ug |
| järn | 0,60 mg |
| kalcium | 9,87 mg |
| kalium | 500,49 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 73,95 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 34,65 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 553,95 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 10,26 mg |
| niacinekvivalenter | 12,38 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 29,53 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,67 mg |
| riboflavin | 0,21 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 1411,46 mg |
| selen | 31,59 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,00 g |
| steroler, totalt | 2,63 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 311,80 mg |
| vitamin a rae | 12,30 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,05 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,92 mg |
| vitamin k, totalt | 19,74 ug |
| zink | 0,95 mg |