Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling-grönsakswok, wok-grönsaker - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 445,41 kJ 106,36 kcal |
Fett | 4,13 g |
Kolhydrat | 4,68 g |
Protein | 11,70 g |
Socker | 1,97 g |
Mättat fett | 0,73 g |
Salt | 640,24 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 445,41 kJ |
fett, totalt | 4,13 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 853,43 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 238,52 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 14,08 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 11,56 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,90 g |
fettsyror, fleromättade | 1,21 g |
fettsyror, mättade | 0,73 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,26 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,92 g |
fettsyror, totalt | 3,88 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 0,91 g |
fiber, totalt | 1,42 g |
folat, total | 32,31 ug |
fosfor | 104,00 mg |
fruktos | 0,41 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,62 g |
jodid (jod) | 3,35 ug |
järn | 0,96 mg |
kalcium | 20,65 mg |
kalium | 250,16 mg |
karotenoider, totalt | 1841,80 ug |
kolesterol (gc) | 27,09 mg |
kolhydrater, digererbara | 4,68 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 19,68 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 251,27 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,60 mg |
niacinekvivalenter | 5,62 mg |
organiska syror, totalt | 0,06 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,29 g |
protein, totalt | 11,70 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,33 mg |
riboflavin | 0,14 mg |
sackaros | 0,90 g |
salt | 640,24 mg |
selen | 6,41 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,97 g |
steroler, totalt | 27,52 mg |
stärkelse, totalt | 2,70 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 129,50 mg |
vitamin a rae | 98,96 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 26,11 mg |
vitamin d | 0,32 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,99 mg |
vitamin k, totalt | 50,81 ug |
zink | 0,81 mg |