Nedan är sammansättningen av maten (Köttpirog, medelvärde, industriell - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 288,48 kcal 1207,22 kJ | % av energin |
| Fett | 13,20 g | 42 % |
| Kolhydrat | 32,26 g | 46 % |
| Protein | 9,16 g | 13 % |
| Socker | 1,76 g | |
| Mättat fett | 1,90 g | |
| Salt | 1109,46 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1207,22 kJ |
| fett, totalt | 13,20 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2577,12 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1075,03 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,88 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,88 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 6,92 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,69 g |
| fettsyror, mättade | 1,90 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,08 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,59 g |
| fettsyror, totalt | 12,55 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 1,36 g |
| fiber, totalt | 1,86 g |
| folat, total | 9,72 ug |
| fosfor | 92,40 mg |
| fruktos | 0,08 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,05 g |
| jodid (jod) | 6,16 ug |
| järn | 1,06 mg |
| kalcium | 13,63 mg |
| kalium | 184,41 mg |
| karotenoider, totalt | 79,40 ug |
| kolesterol (gc) | 8,83 mg |
| kolhydrater, digererbara | 32,26 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 24,85 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 435,42 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,32 mg |
| niacinekvivalenter | 2,67 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,43 g |
| protein, totalt | 9,16 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 1,63 g |
| salt | 1109,46 mg |
| selen | 6,51 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,76 g |
| steroler, totalt | 91,94 mg |
| stärkelse, totalt | 30,50 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 105,40 mg |
| vitamin a rae | 1,82 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,02 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,05 mg |
| vitamin k, totalt | 15,35 ug |
| zink | 0,84 mg |