Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärs-grönsaksgryta, gris-nötfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 142,45 kcal 596,54 kJ | % av energin |
| Fett | 9,00 g | 59 % |
| Kolhydrat | 7,08 g | 20 % |
| Protein | 7,79 g | 20 % |
| Socker | 1,03 g | |
| Mättat fett | 3,63 g | |
| Salt | 537,26 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 596,54 kJ |
| fett, totalt | 9,00 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 559,96 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 99,37 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,02 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,73 g |
| fettsyror, mättade | 3,63 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,58 g |
| fettsyror, totalt | 8,46 g |
| fettsyror, trans | 0,08 g |
| fiber, olöslig | 0,76 g |
| fiber, totalt | 0,95 g |
| folat, total | 14,74 ug |
| fosfor | 74,30 mg |
| fruktos | 0,31 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,45 g |
| jodid (jod) | 13,91 ug |
| järn | 0,81 mg |
| kalcium | 13,85 mg |
| kalium | 334,54 mg |
| karotenoider, totalt | 805,60 ug |
| kolesterol (gc) | 22,82 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,08 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 17,47 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 210,86 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,30 mg |
| niacinekvivalenter | 3,87 mg |
| organiska syror, totalt | 0,25 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,35 g |
| protein, totalt | 7,79 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,22 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 0,27 g |
| salt | 537,26 mg |
| selen | 8,09 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,03 g |
| steroler, totalt | 7,35 mg |
| stärkelse, totalt | 6,04 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 98,20 mg |
| vitamin a rae | 50,71 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 4,42 mg |
| vitamin d | 0,14 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,30 mg |
| vitamin k, totalt | 2,90 ug |
| zink | 1,56 mg |