Nedan är sammansättningen av maten (Köttbulle av nötter, nötbulle, utan kött, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 154,88 kcal 648,32 kJ | % av energin |
Fett | 7,69 g | 45 % |
Kolhydrat | 16,97 g | 46 % |
Protein | 3,05 g | 9 % |
Socker | 1,07 g | |
Mättat fett | 2,17 g | |
Salt | 1098,45 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 648,32 kJ |
fett, totalt | 7,69 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 838,99 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 128,84 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,00 g |
fettsyror, fleromättade | 0,99 g |
fettsyror, mättade | 2,17 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,13 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,84 g |
fettsyror, totalt | 7,23 g |
fettsyror, trans | 0,08 g |
fiber, olöslig | 1,59 g |
fiber, totalt | 2,47 g |
folat, total | 9,01 ug |
fosfor | 83,60 mg |
fruktos | 0,06 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,13 g |
jodid (jod) | 30,43 ug |
järn | 0,94 mg |
kalcium | 28,18 mg |
kalium | 141,62 mg |
karotenoider, totalt | 23,40 ug |
kolesterol (gc) | 5,86 mg |
kolhydrater, digererbara | 16,97 g |
laktos | 0,56 g |
magnesium | 32,72 mg |
maltos | 0,03 g |
natrium | 431,10 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,92 mg |
niacinekvivalenter | 1,42 mg |
organiska syror, totalt | 0,55 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,27 g |
protein, totalt | 3,05 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
riboflavin | 0,04 mg |
sackaros | 0,29 g |
salt | 1098,45 mg |
selen | 4,97 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,07 g |
steroler, totalt | 28,08 mg |
stärkelse, totalt | 15,90 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 38,50 mg |
vitamin a rae | 21,61 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,79 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,25 mg |
vitamin k, totalt | 3,09 ug |
zink | 0,49 mg |