Nedan är sammansättningen av maten (Kött-svampfärs, gris-nötfärs, grädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 206,50 kcal 864,20 kJ | % av energin |
Fett | 14,00 g | 64 % |
Kolhydrat | 7,95 g | 14 % |
Protein | 11,67 g | 22 % |
Socker | 2,00 g | |
Mättat fett | 5,86 g | |
Salt | 746,38 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 864,20 kJ |
fett, totalt | 14,00 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 873,63 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 125,21 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 8,24 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,91 g |
fettsyror, fleromättade | 1,12 g |
fettsyror, mättade | 5,86 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,13 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,92 g |
fettsyror, totalt | 13,05 g |
fettsyror, trans | 0,14 g |
fiber, olöslig | 0,73 g |
fiber, totalt | 0,99 g |
folat, total | 12,94 ug |
fosfor | 123,90 mg |
fruktos | 0,33 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,50 g |
jodid (jod) | 23,47 ug |
järn | 1,29 mg |
kalcium | 33,40 mg |
kalium | 304,54 mg |
karotenoider, totalt | 1530,10 ug |
kolesterol (gc) | 61,05 mg |
kolhydrater, digererbara | 7,95 g |
laktos | 0,57 g |
magnesium | 17,73 mg |
maltos | 0,06 g |
natrium | 292,93 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,44 mg |
niacinekvivalenter | 5,88 mg |
organiska syror, totalt | 0,36 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,24 g |
protein, totalt | 11,67 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,27 mg |
riboflavin | 0,19 mg |
sackaros | 0,55 g |
salt | 746,38 mg |
selen | 15,74 ug |
sockerarter, totalt | 2,00 g |
steroler, totalt | 12,83 mg |
stärkelse, totalt | 5,95 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 153,90 mg |
vitamin a rae | 127,76 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,72 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,17 mg |
vitamin d | 0,98 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,55 mg |
vitamin k, totalt | 4,77 ug |
zink | 2,25 mg |