Nedan är sammansättningen av maten (Kött-grönsakssås, kinesisk, sötsur - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 149,62 kcal 626,28 kJ | % av energin |
Fett | 9,43 g | 59 % |
Kolhydrat | 3,69 g | 9 % |
Protein | 11,91 g | 32 % |
Alkohol | 0,12 g | 0 % |
Socker | 1,94 g | |
Mättat fett | 3,23 g | |
Salt | 1018,90 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,12 g |
energi, beräknad | 626,28 kJ |
fett, totalt | 9,43 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1081,52 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 225,00 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,10 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 5,08 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,95 g |
fettsyror, fleromättade | 1,44 g |
fettsyror, mättade | 3,23 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,26 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,15 g |
fettsyror, totalt | 8,94 g |
fettsyror, trans | 0,06 g |
fiber, olöslig | 0,26 g |
fiber, totalt | 0,46 g |
folat, total | 8,49 ug |
fosfor | 111,50 mg |
fruktos | 0,44 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,45 g |
jodid (jod) | 9,55 ug |
järn | 1,06 mg |
kalcium | 16,35 mg |
kalium | 239,82 mg |
karotenoider, totalt | 725,10 ug |
kolesterol (gc) | 32,93 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,69 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 15,14 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 399,88 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,30 mg |
niacinekvivalenter | 3,32 mg |
organiska syror, totalt | 0,07 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,20 g |
protein, totalt | 11,91 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,31 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 1,05 g |
salt | 1018,90 mg |
selen | 10,53 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,94 g |
steroler, totalt | 14,69 mg |
stärkelse, totalt | 1,75 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,40 mg |
tryptofan | 150,30 mg |
vitamin a rae | 30,60 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,44 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 8,77 mg |
vitamin d | 0,31 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,74 mg |
vitamin k, totalt | 10,52 ug |
zink | 1,58 mg |