Sök efter matnamn: 

Knackorv, lätt, stekt utan fett - kalorier

g
portioner (150g)

100 g: 188,81 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Knackorv, lätt, stekt utan fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi188,81 kcal
790,99 kJ
% av energin
Fett10,85 g54 %
Kolhydrat6,13 g14 %
Protein13,88 g31 %
Socker1,27 g
Mättat fett3,69 g
Salt2199,35 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad790,99 kJ
fett, totalt10,85 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1314,87 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)104,87 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)4,68 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)9,14 mg
fettsyror, enkelomättade cis4,85 g
fettsyror, fleromättade1,56 g
fettsyror, mättade3,69 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,14 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,39 g
fettsyror, totalt10,28 g
fettsyror, trans0,05 g
fiber, olöslig0,04 g
fiber, totalt0,08 g
folat, total4,72 ug
fosfor125,70 mg
fruktos0,01 g
galaktos0,00 g
glukos1,24 g
jodid (jod)6,99 ug
järn0,80 mg
kalcium20,09 mg
kalium186,76 mg
karotenoider, totalt1,70 ug
kolesterol (gc)50,19 mg
kolhydrater, digererbara6,13 g
laktos0,01 g
magnesium16,68 mg
maltos0,01 g
natrium863,17 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)3,86 mg
niacinekvivalenter6,79 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,04 g
protein, totalt13,88 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,29 mg
riboflavin0,15 mg
sackaros0,01 g
salt2199,35 mg
selen11,27 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,27 g
steroler, totalt0,76 mg
stärkelse, totalt4,86 g
tiamin (vitamin b1)0,37 mg
tryptofan178,10 mg
vitamin a rae13,74 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,44 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,34 ug
vitamin e, alfatokoferol0,37 mg
vitamin k, totalt15,84 ug
zink1,37 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.