Nedan är sammansättningen av maten (Knackkorvsstroganoff - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 139,10 kcal 582,98 kJ | % av energin |
Fett | 11,53 g | 76 % |
Kolhydrat | 3,24 g | 9 % |
Protein | 5,55 g | 15 % |
Socker | 1,55 g | |
Mättat fett | 4,54 g | |
Salt | 1624,67 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 582,98 kJ |
fett, totalt | 11,53 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1207,93 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 226,74 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 2,07 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,06 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,58 g |
fettsyror, fleromättade | 1,55 g |
fettsyror, mättade | 4,54 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,25 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,25 g |
fettsyror, totalt | 10,86 g |
fettsyror, trans | 0,08 g |
fiber, olöslig | 0,21 g |
fiber, totalt | 0,34 g |
folat, total | 2,63 ug |
fosfor | 64,20 mg |
fruktos | 0,28 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,71 g |
jodid (jod) | 18,93 ug |
järn | 0,43 mg |
kalcium | 21,86 mg |
kalium | 133,85 mg |
karotenoider, totalt | 672,00 ug |
kolesterol (gc) | 20,18 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,24 g |
laktos | 0,35 g |
magnesium | 10,44 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 637,62 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,37 mg |
niacinekvivalenter | 2,41 mg |
organiska syror, totalt | 0,35 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
protein, totalt | 5,55 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,12 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 0,20 g |
salt | 1624,67 mg |
selen | 4,94 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,55 g |
steroler, totalt | 12,41 mg |
stärkelse, totalt | 1,69 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
tryptofan | 66,70 mg |
vitamin a rae | 25,34 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,27 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,35 mg |
vitamin d | 0,19 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,58 mg |
vitamin k, totalt | 4,53 ug |
zink | 0,69 mg |