Nedan är sammansättningen av maten (Knäckebröd, naturligt glutenfritt, vitaminerad, 7,5 % fiber - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 345,60 kcal 1446,88 kJ | % av energin |
| Fett | 2,48 g | 6 % |
| Kolhydrat | 72,23 g | 91 % |
| Protein | 3,96 g | 4 % |
| Socker | 1,39 g | |
| Mättat fett | 0,45 g | |
| Salt | 1192,49 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1446,88 kJ |
| fett, totalt | 2,48 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 573,89 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 153,46 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,21 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,73 g |
| fettsyror, mättade | 0,45 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,15 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,57 g |
| fettsyror, totalt | 2,43 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 5,94 g |
| fiber, totalt | 7,50 g |
| folat, total | 6,84 ug |
| fosfor | 69,00 mg |
| fruktos | 0,05 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,15 g |
| jodid (jod) | 9,61 ug |
| järn | 6,50 mg |
| kalcium | 11,79 mg |
| kalium | 70,19 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,07 mg |
| kolhydrater, digererbara | 72,23 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 18,45 mg |
| maltos | 0,03 g |
| natrium | 468,01 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,80 mg |
| niacinekvivalenter | 4,00 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 5,76 g |
| protein, totalt | 3,96 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,35 mg |
| riboflavin | 0,00 mg |
| sackaros | 0,27 g |
| salt | 1192,49 mg |
| selen | 6,40 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,39 g |
| steroler, totalt | 32,85 mg |
| stärkelse, totalt | 70,33 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,40 mg |
| tryptofan | 40,50 mg |
| vitamin a rae | 0,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,32 mg |
| vitamin k, totalt | 2,16 ug |
| zink | 0,58 mg |