Nedan är sammansättningen av maten (Kex, småbröd, potatismjöl, sötat med fruktos - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 455,07 kcal 1904,74 kJ | % av energin |
Fett | 25,79 g | 51 % |
Kolhydrat | 50,40 g | 45 % |
Protein | 4,91 g | 4 % |
Socker | 15,83 g | |
Mättat fett | 14,91 g | |
Salt | 634,89 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1904,74 kJ |
fett, totalt | 25,79 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1189,47 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 277,80 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 8,90 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 7,01 g |
fettsyror, fleromättade | 1,76 g |
fettsyror, mättade | 14,91 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,29 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,26 g |
fettsyror, totalt | 24,27 g |
fettsyror, trans | 0,57 g |
fiber, olöslig | 0,89 g |
fiber, totalt | 1,28 g |
folat, total | 12,62 ug |
fosfor | 136,90 mg |
fruktos | 15,15 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,12 g |
jodid (jod) | 12,54 ug |
järn | 0,57 mg |
kalcium | 105,14 mg |
kalium | 72,99 mg |
karotenoider, totalt | 163,70 ug |
kolesterol (gc) | 70,66 mg |
kolhydrater, digererbara | 50,40 g |
laktos | 0,18 g |
magnesium | 11,91 mg |
maltos | 0,29 g |
natrium | 249,17 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,30 mg |
niacinekvivalenter | 1,15 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,38 g |
protein, totalt | 4,91 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
sackaros | 0,09 g |
salt | 634,89 mg |
selen | 6,12 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 15,83 g |
steroler, totalt | 39,02 mg |
stärkelse, totalt | 34,57 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 58,70 mg |
vitamin a rae | 180,36 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,18 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,26 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,16 mg |
vitamin k, totalt | 8,34 ug |
zink | 0,43 mg |