Nedan är sammansättningen av maten (Kakaodryck, sockerfri, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 55,21 kcal 231,41 kJ | % av energin |
Fett | 2,11 g | 39 % |
Kolhydrat | 4,99 g | 35 % |
Protein | 3,47 g | 26 % |
Socker | 4,66 g | |
Mättat fett | 1,32 g | |
Salt | 105,77 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 231,41 kJ |
fett, totalt | 2,11 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 36,71 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 6,07 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,51 g |
fettsyror, fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, mättade | 1,32 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,04 g |
fettsyror, totalt | 1,90 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 0,68 g |
fiber, totalt | 0,91 g |
folat, total | 3,68 ug |
fosfor | 107,10 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 13,47 ug |
järn | 0,38 mg |
kalcium | 119,55 mg |
kalium | 250,20 mg |
karotenoider, totalt | 9,60 ug |
kolesterol (gc) | 6,21 mg |
kolhydrater, digererbara | 4,99 g |
laktos | 4,66 g |
magnesium | 26,27 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 41,51 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,16 mg |
niacinekvivalenter | 0,79 mg |
organiska syror, totalt | 0,19 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,23 g |
protein, totalt | 3,47 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 105,77 mg |
selen | 2,70 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,66 g |
steroler, totalt | 3,10 mg |
stärkelse, totalt | 0,33 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 49,60 mg |
vitamin a rae | 11,25 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,69 mg |
vitamin d | 0,97 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,03 mg |
vitamin k, totalt | 0,46 ug |
zink | 0,61 mg |