Nedan är sammansättningen av maten (Kaffedryck, kalt, kaffe med mjölk, vitamin d, laktosfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 54,49 kcal 228,53 kJ | % av energin |
Fett | 1,00 g | 17 % |
Kolhydrat | 8,01 g | 60 % |
Protein | 3,10 g | 23 % |
Socker | 8,01 g | |
Mättat fett | 0,70 g | |
Salt | 100,32 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 228,53 kJ |
fett, totalt | 1,00 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 14,64 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 3,50 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,24 g |
fettsyror, fleromättade | 0,02 g |
fettsyror, mättade | 0,70 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
fettsyror, totalt | 0,98 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 3,98 ug |
fosfor | 84,60 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 1,36 g |
glukos | 1,36 g |
jodid (jod) | 13,57 ug |
järn | 0,05 mg |
kalcium | 113,02 mg |
kalium | 144,64 mg |
karotenoider, totalt | 6,60 ug |
kolesterol (gc) | 4,45 mg |
kolhydrater, digererbara | 8,01 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 10,71 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 39,37 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
niacinekvivalenter | 0,80 mg |
organiska syror, totalt | 0,19 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 3,10 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,17 mg |
sackaros | 5,30 g |
salt | 100,32 mg |
selen | 2,61 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 8,01 g |
steroler, totalt | 0,00 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 42,10 mg |
vitamin a rae | 11,29 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,07 mg |
vitamin d | 1,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,02 mg |
vitamin k, totalt | 0,18 ug |
zink | 0,39 mg |