Nedan är sammansättningen av maten (Griskotlett, smetana, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 444,31 kcal 1859,26 kJ | % av energin |
| Fett | 43,72 g | 88 % |
| Kolhydrat | 2,30 g | 2 % |
| Protein | 11,80 g | 10 % |
| Socker | 1,00 g | |
| Mättat fett | 25,18 g | |
| Salt | 757,04 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1859,26 kJ |
| fett, totalt | 43,72 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1755,84 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 248,73 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 7,51 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 11,23 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 12,42 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,61 g |
| fettsyror, mättade | 25,18 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,29 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,95 g |
| fettsyror, totalt | 41,17 g |
| fettsyror, trans | 0,72 g |
| fiber, olöslig | 0,06 g |
| fiber, totalt | 0,09 g |
| folat, total | 3,49 ug |
| fosfor | 134,30 mg |
| fruktos | 0,03 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,04 g |
| jodid (jod) | 12,89 ug |
| järn | 0,76 mg |
| kalcium | 30,53 mg |
| kalium | 235,76 mg |
| karotenoider, totalt | 160,40 ug |
| kolesterol (gc) | 95,16 mg |
| kolhydrater, digererbara | 2,30 g |
| laktos | 0,84 g |
| magnesium | 16,14 mg |
| maltos | 0,02 g |
| natrium | 297,11 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,36 mg |
| niacinekvivalenter | 5,11 mg |
| organiska syror, totalt | 0,09 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,02 g |
| protein, totalt | 11,80 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sackaros | 0,08 g |
| salt | 757,04 mg |
| selen | 10,91 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,00 g |
| steroler, totalt | 1,52 mg |
| stärkelse, totalt | 1,29 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,36 mg |
| tryptofan | 155,50 mg |
| vitamin a rae | 253,01 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,06 mg |
| vitamin d | 0,44 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,58 mg |
| vitamin k, totalt | 5,93 ug |
| zink | 1,77 mg |