Nedan är sammansättningen av maten (Glass, yoghurtglass, 4 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 168,74 kcal 706,49 kJ | % av energin |
| Fett | 3,79 g | 17 % |
| Kolhydrat | 30,17 g | 77 % |
| Protein | 2,73 g | 5 % |
| Socker | 26,68 g | |
| Mättat fett | 2,64 g | |
| Salt | 109,63 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 706,49 kJ |
| fett, totalt | 3,79 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 40,10 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 20,22 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,88 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,09 g |
| fettsyror, mättade | 2,64 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, totalt | 3,69 g |
| fettsyror, trans | 0,08 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 4,47 ug |
| fosfor | 84,80 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 1,48 g |
| glukos | 2,23 g |
| jodid (jod) | 14,25 ug |
| järn | 0,06 mg |
| kalcium | 111,27 mg |
| kalium | 147,78 mg |
| karotenoider, totalt | 18,80 ug |
| kolesterol (gc) | 9,06 mg |
| kolhydrater, digererbara | 30,17 g |
| laktos | 1,39 g |
| magnesium | 10,86 mg |
| maltos | 0,60 g |
| natrium | 43,03 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,09 mg |
| niacinekvivalenter | 0,79 mg |
| organiska syror, totalt | 0,53 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 2,73 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,17 mg |
| sackaros | 20,98 g |
| salt | 109,63 mg |
| selen | 2,43 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 26,68 g |
| steroler, totalt | 0,00 mg |
| stärkelse, totalt | 0,80 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 41,80 mg |
| vitamin a rae | 33,30 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,29 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,88 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,07 mg |
| vitamin k, totalt | 1,12 ug |
| zink | 0,41 mg |